Categorie Info


Info

Hoe zink beter te absorberen

Hoewel u dagelijks slechts 8 tot 11 milligram zink nodig heeft, kunnen de gevolgen van het consumeren van onvoldoende hoeveelheden van dit essentiële sporenmineraal een breed scala aan deficiëntiesymptomen veroorzaken
Lees Verder
Info

4-7-8 Ademhalingsoefeningen

Ademhalingsoefeningen die diepe ademhalingstechnieken bevorderen, helpen mensen ontspannen, wat belangrijk is in de poging om hoge bloeddruk door stress te voorkomen
Lees Verder